In unseren Räumlichkeiten bieten wir auch Kurse zur Gesundheitsprävention an
Zusammen mit unseren externen Trainern freuen wir uns ihnen folgende Kurse anbieten zu können:
Rehasport, orthopädisch
Rezept
wir helfen ihnen mit unserem Rehasport, nach einer OP, oder einem Unfall den Heilungsprozess zu beschleunigen, so dass sie schnell wieder fit werden.
Rezept erforderlich!
Trainerin: Nicole Schneider
Pilateskurs – Für alle Level
100€ / 8 Termine
In diesem Pilates-Kurs erwartet dich ein ganzheitliches und gelenkschonendes Training, das Kraft, Beweglichkeit und Körperwahrnehmung miteinander verbindet. Durch kontrollierte und bewusst ausgeführte Übungen wird insbesondere die Körpermitte gestärkt und gleichzeitig an Haltung, Balance und Beweglichkeit gearbeitet.
Trainerin: Mareike Axmann
Kursplan
| Wochentag | Uhrzeit | Info / Anmeldung |
|---|---|---|
| Montag | Pilates 18:30 – 19:30 Uhr | Mareike Axmann mareike@ankerplatz-pilates.de |
| Dienstag | 10:00 Uhr Rehasport, orthopädisch * 17:00 Uhr Rehasport, orthopädisch | Info und Anmeldung in der Praxis, Verordnung erforderlich |
| Freitag | 10:15 Uhr Rehasport, orthopädisch | Info und Anmeldung in der Praxis, Verordnung erforderlich |
| 10:15 Uhr Rehasport, orthopädisch |